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COMO DAR DE MAMAR AO SEIO:
- Lavar as mãos com água e sabão antes de começar;
- Procurar um lugar calmo para amamentar;
- Colocar a criança no colo na posição inclinada, apoiando-a num dos braços;
- Dar o seio de forma que a parte escura fique dentro da boca da criança;
- Segurar o seio entre os dedos deixando espaço para a criança respirar;
- Deixar a criança mamar até sentir o seio esvaziar ou até perceber que a criança está satisfeita;
- Levantar a criança e apoiar a cabeça dela em seu ombro para arrotar;
- Dar o outro seio se for preciso;
- Levantar novamente a criança e apoiar a cabeça dela em seu ombro para arrotar;
- Na mamada seguinte, dar primeiro o seio que a criança mamou por último;
- Dar o seio sempre que perceber que a criança está com fome.

SUCOS - MODO DE FAZER:
LARANJA: lavar bem a fruta; descascar ao meio e cortar; espremer com espremedor; coar;  oferecer  de colherinha; iniciar  com  10  a  20  ml, ir   aumentando progressivamente até 100 ml; quando estiver aceitando bem, dar outros sucos.
CENOURA (BETERRABA):  lavar a cenoura; raspar a casca com a faca; lavar  de  novo; cortar    em pedaços e colocá-los no liquidificador com água tratada; coar.
TOMATE: lavá-lo; tirar a pele e as sementes; cortá-lo em pedaços e colocá-los no liquidificador com água tratada; coar.
MAMÃO (MANGA): lavar a fruta; tirar a   casca   e  cortá-la  em  pedaços  pequenos;  colocá-los   no liquidificador com água tratada; coar.

PAPA DE FRUTAS - MODO DE FAZER:
Escolher fruta   fresca     e madura; fazer   a papa   em local  limpo; lavar bem    as mãos;começar dando para a criança   3 colheres das de chá de papa; aumentar  a   quantidade   de     papa   aos pouquinhos, todos os dias, até  completar um pires  dos de chá por dia; variar as frutas da papinha.
BANANA, MAMÃO OU ABACATE: lavar a fruta; tirar a casca; amassar com garfo.
MAÇÃ OU PERA: lavar a fruta; cortar ao meio; raspar com colher.
GOIABA OU MANGA: lavar a fruta; tirar a casca; cortar em pedaços; passar por peneira.

GEMA DE OVO - MODO DE FAZER:
- Lavar o ovo;
- Colocar em panela com água fria e levar ao fogo;
- Deixar cozinhar por 10 minutos;
- Retirar a gema e amassar com garfo;
- Começar dando uma colher das de chá de gema misturada em uma colher das de chá de suco, ou de água tratada, ou de chá , ou de leite;
- De 2 em 2 dias aumentar uma colher das de chá de gema, até completar uma gema inteira por dia.


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